Die natürliche Familienplanung
Diese Methode benutzten Paare, um die fruchtbaren Tage im Zyklus der Frau zu ermitteln, um entweder herauszufinden, wann sie Geschlechtsverkehr haben sollen, um ihren Kinderwunsch zu erfüllen oder um die Tage zu bestimmen, an denen verhütet werden sollte.
Die Methode basiert auf der Beobachtung des Zyklus und der Ermittlung der fruchtbaren Tage der Frau durch das tägliche Messen der Aufwachtemperatur, der Beobachtung des Zervixschleims und des Muttermundes. Die Interpretation der Ergebnisse muss erlernt werden.
Diese Methode erfordert viel Disziplin und einen partnerschaftlichen Umgang mit Verhütung. Sie ist eher geeignet für Frauen, die einen geregelten Lebensrythmus haben und in einer stabilen Partnerschaft leben, in der der Partner mitverantwortlich ist. Für junge Mädchen ist die natürliche Familienplanung nicht geeignet, da die Zyklen häufig noch sehr unregelmäßig sind.
Achtung
Die natürliche Familienplanung bietet keinen Schutz vor AIDS und vor anderen Geschlechtskrankheiten !
